Kom hurtigt i form efter julens strabadser. Zumba i Poulstrup er sjov danse-fitness, der får pulsen op og smilet frem. Zumba Fitness er en sjov og spændende måde at træne!
Det er nemt at lære og du forbrænder kalorier samtidig med du forbedrer din kondi!

Idrætsforeningen PV Sport 81 i Poulstrup starter nyt hold op efter jul og du nu komme i form med Zumba Fitness. Holdet ledes af Karina Kristensen certificeret Zumba instruktør, som også var leder af holdet her i efteråret. Karina Kristensen oplyser det nye hold startes op mandag den 9. januar 2012 kl. 19.45 - 20.45 og i alt varer træningen 7 gange.
Prisen er stadig kun kr. 195,- og betaling skal ske ved tilmelding. Det er en god idé at medbringe vand og gode indendørssko, som ikke bør være løbesko.

Hvad er Zumba Fitness?
Zumba er sjov danse-fitness, der får pulsen op og smilet frem. Musikken og bevægelserne er inspireret af de latinamerikanske rytmer: Merengue, Salsa, Cumbia og Reggaeton, som med garanti efterlader dig med godt humør og ny energi.
Derudover er Zumba intervaltræning med både hurtige og langsomme danse der holder pulsen og energien oppe, så du hurtigere kommer i form.

Først til mølle
Der var rift om pladserne til holdet, der har lavet Zumba her i efteråret, så derfor er der tilmelding efter ”Først til mølle” princippet. Tilmeld dig allerede i dag. Zumba Fitness foregår i gymnastiksalen på Vrejlev-Hæstrup skole, Poulstrup Skolevej 3.

For yderligere information kan Trine Mortensen i gymnastikafdelingen hos PV Sport 81, på tlf. 22307702

Tilmelding er nødvendigt for at sikre sig en plads på holdet, man skal sende en mail til zumba4you@hotmail.com med sit fulde navn, adresse, mailadresse samt sit telefonnummer. Efter tilmelding vil man få en bekræftelse og betalingen kan ske via bank overførelse/girokort.

De 7 mandage, i 2012, med Zumba Fitness i Poulstrup er: 9/1, 16/1, 23/1, 6/2, 13/2, 27/2 og 5/3.

Se mere om Poulstrups idrætsforening på www.pv81.dk