Ønsker du mere ro og overskud i hverdagen? Søger du efter redskaber til at skabe et pusterum i en travl hverdag eller bare lære at meditere, så kan Pernille Angad Kaur Dybro-Kristensen hjælpe.
- Kundalini Yoga for voksne: giver dig en velfortjent pause fra en hektisk hverdag, hvor kun du er i fokus og hvor du har mulighed for at forkæle dig selv. Gennem dynamiske yogaøvelser, som vitaliserer din krop, dyb afspænding som giver din krop en dyb ro samt meditation, som giver dig fokus og ny energi – arbejder du med dit ”hele jeg” – Krop – ånd – sind, fortæller Pernille Angad Kaur Dybro-Kristensen.

Se meget mere ved at klikke her.